Olin lenkillä. Juoksin 27 minuuttia, ja nyt on niin paha olo, että itkettää. Oikeastaan ekan kymmenen minuutin jälkeen alkoi jo itkettää. Syke vaihteli välillä 164-178. En vain saa sitä alemmaksi ilman, että laji muuttuu kävelyksi.
Ottaa päähän olla rapakuntoinen.
maanantai, 16. heinäkuu 2007